很多人在丽江旅游都怕“踩坑”。其实比踩坑更让你难受的是高对立和习惯。
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提起丽江旅游，很多人马上想到的就是各种关于旅游团和导游的负面新闻。此外，随着丽江旅游多年的发展，也有很多关于客栈倒闭、古城商业化的传言。以上调料全部组合，炒出一道“丽江旅游需防踩踏”的综合菜。
其实旅游发展中这些不可避免的“坑”毕竟是人为的，是可以预防的；但是有些自然条件是你无法预防的。我能想到最重要的两个，分别是高原反应和个人口味习惯。
在丽江旅游需要注意高原反应吗？是啊！丽江平均海拔2400多米，属于高海拔城市。第一次去丽江之前，很多游客总担心自己会有高原反应。
的确，如果发生高原反应，那是一个不可避免的“坑”，所以每一个经常生活在平原地区的游客一定要注意这个问题，因为从低海拔到高海拔的每个人都必然会有高原反应；但是在丽江，我们会不会被高叛乱折磨，甚至有生命危险？95%以上的人不会。
高原反应是由于血液中氧气含量突然减少而引起的不舒服的反应。因为低海拔地区空气体含氧量高，高海拔地区空气体含氧量低，所以只要由低转高，就一定会发生高原反应，也就是血氧含量降低。但是，并不是每个人都会表现出严重的高原反应症状，如头痛、嗜睡、恶心等。，所以他们只是误判自己没有高原反应。
丽江虽然是一个高海拔城市，但是它的海拔对大多数人来说是适应的。丽江大研古城海拔2400多米，而玉龙雪山游客能到达的最高点刚好在5000米以下。所以对于大多数人来说，不会带来太大的反应。
所以，其实去丽江旅游，不需要提前服用红景天。如果你想吃，你只是想在心理上得到安慰。如果过去有轻微的高反应，一般休息一天左右就习惯了。另外，更严重的高原反应其实是心理负担造成的。所以在丽江，我们真正需要多注意的是调整好自己的心理，忘掉海拔，专注于风景。我们不需要问“我现在几米？”。
在丽江旅游需要注意个人习惯吗？是啊！丽江旅游第二要注意的是个人习惯，包括行为习惯，口味习惯等等。丽江是少数民族聚居区，风俗习惯与汉族不同。入乡随俗是最好的方法。但是这种行为习惯是可以人为调整的。我想把重点放在口味习惯上，这个真的无法避免。
旅游大咖馄饨妈妈来自广东，淡淡的汉族粤味。丽江是一个少数民族聚居地，其中纳西族是我们最熟悉的。在路上，大家都对当地的美食感兴趣，希望能品尝到新鲜的味道？我也不例外。但是，在丽江呆久了，最适应不了的就是数口味了。
在丽江，可以尝试纳西美食，丽江粑粑，猪血饭灌肠等风味特色。这不是个好名字吗？不过，我承认不是我喜欢的类型。或者吃一些川味、麻辣的菜。
对于中国游客来说，最难满足的就是肠胃问题。所以，如果打算在丽江长期呆下去，一定要对当地的美食做好充分的准备，不然就自己做饭了。
还记得2004年发生的一个跟团游的故事，充分印证了不同民族有不同的口味。那一年，我还跟团走了丽江和香格里拉线。我那次在香格里拉特别能和藏族扎西导游哥哥聊天，所以团队活动的时候我们总是一起聊天，一起等游客。因为我知道我不习惯当地的口味，所以我在西部旅游时总是自带零食。于是，在一次聊天中，我把随身携带的紫菜拿出来和扎西哥分享。
我想每个人都会喜欢紫菜作为零食。但没想到扎西咬了一口后，马上吐了出来，漱口，脸上露出了难以想象的表情。至今印象深刻。
他说，他真的不喜欢这个味道！后来听说这家伙是海里来的，就反复说:“怪不得，海里来的味道不好！”
藏族人适应不了汉族人的海鲜小吃，和汉族人适应不了少数民族的口味是一样的。
其他需要注意的事项:注意防晒，出行不要贪小便宜，在银器店谨慎购物，旺季提前预订资源，不要参加不合理低价的丽江游...
