口苦一般是中医肝胆湿热、胃热所致。肝胆湿热所致的口苦，一般是肝胆发炎所致；胃热引起的胃痛，很多时候是因为脾胃不和，胃的消化功能下降，吃了太多辛辣的食物。生活调理是解决口苦的最根本办法。你应该改变你的生活习惯，不要总是熬夜。熬夜后津液不足，会导致阳亢口苦。
1、调节生活条件；
2.改变你的生活习惯，不要吃很多辛辣的食物，尤其是在夏天。越吃越难受，胃越热。还有一种情况是口苦。人们用饥饿的方法来减肥。他们晚上不吃饭，然后就饿了。此时容易失去津液和体液，出现胃热，从而引起口苦。建议采用正确的方法减肥。
