这个综艺节目的主持人是沈涛。
沈涛，1983年1月出生于浙江嘉兴。他是mainland China新一代的节目主持人和电影演员。毕业于浙江传媒学院。
2007年起担任浙江电视台教育科技频道新闻联播节目主持人。从此开始了他的主持生涯。主持过《爱必胜》《为爱狂奔》《爱连连看》等节目。2016年起担任浙江卫视室内体育真人秀:《的主持人》。
沈涛有着独特的语言风格、丰富的工作经验、冷静的主持风格和幽默的语言。他因为亲和力而受到妈妈级观众的喜爱。沈涛能够稳住阵脚，迅速而幽默地做出反应。沈涛从新闻主播变成了综艺节目主持人。他时而逗人发笑，时而严肃认真的主持风格，赢得了不同年龄段观众的心。而他的主持风格叫“盐可甜”。也被称为非常了解相亲男女心理的相亲节目主持人。
