红烧鲫鱼麻辣鲜香,营养丰富,肉质肥美,味道鲜美。鲫鱼可以红烧、煲汤、清蒸等。这里有一份红烧鲫鱼的食谱。
成分:
2鲫鱼
调料:
豆瓣酱3克,蚝油2克,鸡精2克,酱油2克,白糖2克,料酒10克,香醋和胡椒粉少许,盐、植物油和香油各适量,姜、葱、蒜、红辣椒各适量。
制作:
1.先将鲫鱼洗净沥干水分,在鲫鱼两侧各划一刀,在鲫鱼表面和肚子上沾少许盐腌制15分钟。
2.葱切段,蒜切末,姜切姜条,红辣椒切末备用。
3.将锅加热,加入少许植物油。加热后将鲫鱼煎至两面金黄捞出备用。
4.锅内留少许油,放入葱、姜、蒜、红椒炒香,加入豆瓣酱后红油翻炒,加入适量水烧开料酒、蚝油、酱油、白糖调底味,将炸好的鲫鱼放入锅中,盖上锅盖,小火煮5分钟。
5.打开锅盖,一边煮鲫鱼,直到两面都入味。加入鸡精,淋上香醋,再次调味。
6.最后撒上胡椒粉,淋上香油,撒上葱花。
小贴士:
①鲫鱼洗净后,划一刀,用盐沾一下,腌制一下,会让鲫鱼味道更好。
②炒鲫鱼时要把锅加热,以免碰到锅,影响菜的美观。