异地备孕有时因为工作或家庭原因不得不分开，但同时也需要备孕。怀孕前:
第一，要做婚前检查，男女双方同步，消除遗传病风险。一些有身体残疾的夫妇应该积极治疗，治愈后再怀孕。
第二:女方要提前把握排卵期，一般在两次月经中间，可以百度搜索详细时间。大家都知道她排卵期同房，但是有一个重大问题，就是男方的精子活力。男方和女方需要禁欲5天，否则精子能量不够也没用。
第三，夫妻双方在孕期都要自尊自爱，不得有婚外性行为。为什么现在婴儿身上有很多隐形的遗传病，婚外性行为是罪魁祸首。是婚外性行为将病毒和细菌带入体内，造成基因突变和胎儿畸形。
第四:如果女方月经不正常，那么排卵也不正常。可以买个排卵试用期结合基础体温准确预测排卵，避免排卵时浪费同房时间。
异地备孕是一个非常棘手的问题。男女双方要齐心协力，不要受其他外界因素的诱惑，因为现代社会，留守妇女出轨，男人出去打工也出轨。所有这些情况都变得司空见惯，对于丧妻的夫妻双方来说，成功准备怀孕也是一个巨大的挑战。
