最近美国国家癌症中心发表的一篇重磅论文中提到了23个可以致癌的因素！
其中包括:吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、肥胖、水果蔬菜摄入量低、摄入加工红肉和病毒感染。.......
那么谁是癌症的头号帮凶呢？
1.吸烟
烟草中已知的致癌物至少有69种，其中苯并芘是一类致癌物(确定致癌物)。
根据国家癌症中心发布的数据，吸烟是中国男性中与癌症相关的最大可控因素。
烟草也是中国男性肺癌的主要原因。
此外，吸烟还会导致多种肿瘤:口腔癌、咽喉癌、食道癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、喉癌、气管和支气管癌、泌尿系统肿胀、急性骨髓白血病。
此外，二手烟还会导致支气管肺癌。
据调查，云南、湖南、贵州是吸烟导致肿瘤的前三位。
2.饮酒
根据中国癌症资料调查结果，饮酒可导致口腔癌、咽癌、食道癌、肝癌、喉癌和乳腺癌。
与酒精饮料摄入有关的乙醛和酒精饮料，在世界卫生组织国际癌症研究机构的致癌物清单中被列为一级致癌物。
无论是红酒、啤酒还是白酒都含有酒精，都会致癌。
红酒能不能变美我不知道，但是长期大量喝红酒真的会致癌！
3.肥胖和糖尿病
肥胖和糖尿病本身有着密切的关系，两者都归结于导致癌症的代谢因素。
结果显示，肥胖和糖尿病会增加患胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌和乳腺癌的风险。
4.多吃红肉少吃水果蔬菜的生活习惯
在国家癌症中心发布的这份报告中，女性癌症最大的可控因素是水果蔬菜少，占15.6%。
这也是中国14个省份妇女面临的最大风险因素。
多肉少蔬果的生活习惯会导致各种肿瘤的发生:口腔癌、咽喉癌、肺癌、大肠癌等。
此外，加工肉类和咸鱼是一类致癌物，长期大量食用也会增加患癌风险。
综上所述，在中国，烟草是全国男性最大的常见致癌因素，是男性肿瘤的“头号帮凶”。
水果蔬菜少的饮食是我国大多数女性癌症患者的“头号帮凶”。
(部分图片来自网络)
湖南医聊特别问答作者:段华新，湖南省人民医院肿瘤科主任医师；周丽君主治医师
