1.介绍是一个统称。八段锦和五禽戏是引进的类型。
2.中华文明博大精深，流传千年的几项脍炙人口的中国养生成果如下:
易经金
五畜操
六个字
八段锦气功/八段锦
八卦掌
一种中国传统太极拳(太极拳)
但这些成果都是从《易经》、《黄帝内经》等的五行(木、火、土、金、水)理论中总结应用而来的。，以及五行结合五脏、五色、五味、五情、五志等的智慧。，以及联系五脏六腑、四肢百骨、气血经络的经络学说。
3.让我们都来继承和发扬中华文明的智慧，振兴中华民族的精神，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦[加油][加油][加油]
