全国乒乓球热身赛第一天，就有两场性别大战。第一场是孙颖莎对阵男子削球王晨策，第二场是陈星彤对阵颜晟，他们打出了男子直拍快攻。在两场比赛中，孙颖莎和陈星彤分别以3-4的比分输给了男选手。无论是王晨策还是颜晟，都只能算是郭萍的二线球员，实力与主力相差甚远。如何评价孙颖莎和陈星彤面对这样的对手的表现？
第一，不能用输的结果来否定运动员的努力。
这次比赛只是郭萍参加世乒赛前的热身赛，是为世乒赛做准备。这次结果不是最重要的。粉丝不需要太担心。真正的训练只有在世乒赛上才能体现出来。东京奥运会前，孙颖莎输给了张睿，陈梦莲输给了陈星彤。输球的结果也引起了很多球迷的质疑，但是真正到了奥运会的时候，陈梦和孙颖莎的竞技状态都很好，通过热身赛明显被充分调动起来了。因此，评价世乒赛后封闭训练和热身赛的效果更为客观。
第二，男女运动员还是有差距的。孙颖莎和陈星彤已经尽力达到训练的效果。
热身赛重在过程，发现问题，弥补不足。结果不是最重要的！虽然运动员真的很想赢，但是他们尽最大努力去赢。但很多时候，我也是直面自己的不足，寻求技战术训练。热身赛郭萍选球员也是很有针对性的，就是短板，对手还是男球员。所以，失去孙颖莎和陈星彤是可以理解的，打起来真的不容易。
孙颖莎的正手和前三板技术很强，但持球能力相对不稳定。男削球手王晨策可以打磨孙颖莎的削球技术，锻炼她打相持的能力。另一方面，陈星彤和孙颖莎控球能力很强，但在比赛中缺乏灵活性。陈星彤的快攻打法也是软肋。这个比赛的目的是培养陈星彤，给她制造困难。从比赛的过程来看，无论是领先还是落后，孙颖莎和陈星彤都已经尽力了，而且非常专注和有韧性。
第三，调整状态是关键，世乒赛是战场。
如前所述，热身赛只是热身赛，只为世乒赛服务。热身赛的状态只是提供参考，过程的意义远大于结果。世界乒乓球锦标赛就在眼前。无论是孙颖莎、陈星彤、陈梦还是王曼昱，他们都需要在世乒赛前把状态调整到最佳，这才是最好的。出门太早或太晚都不是最好的选择。
孙颖莎战斗在第三线，体能是考验。如果你再次遇到陈梦，孙颖莎必须调整她的心态。陈星彤第一次参加世乒赛。这次比赛的结果也关系到她能否继续赢得全国乒乓球锦标赛的信任。她能否在压力下稳定发挥是关键。
输和不输不一样，过程更不一样！我相信孙颖莎和陈星彤，我希望他们能在世乒赛上发挥出色！
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