不管人们有多久的锻炼习惯,今天都有无数次不想锻炼的时候,所以不要因为坚持锻炼几天就感到沮丧。
有时候真的是身体需要休息,每个人的体能都不一样。所有关于健康的问题,所有别人的看法和情况,仅供参考。你必须选择自己快乐的生活方式。
我曾经羡慕过“筷子腿”,羡慕过穿紧身裤跟腿一样细的姐姐,但我天生就是“蜜汁大腿”,一旦看不起自己,心里就难受,想改变。但是不管我多瘦多胖,这就是我,所以我为什么不选择适合自己的衣服,选择接受和爱上自己,穿出自己的风格呢?
相信我,变好的第一步一定是爱上自己。