米饭怎么蒸才好吃一个人

王健林儿子2022-07-07  8

大米是中国人的主食之一。怎样才能蒸出一锅好吃的米饭?我跟你分享我多年的厨师经验。

淘米

淘米是很重要的一步。在大多数人的理解中,淘米一两次就够了。淘米不能洗太多次,怕营养流失。事实上,并非如此。可以多淘米几次,简单的用手搓一下米,这样可以把米里面的淀粉洗干净,这样蒸出来的米饭更加通透疏松。(洗完饭剩下的水可以用来浇花或者炖肉,很好。)洗到水清就行了。

浸泡大米

泡大米一般需要10分钟到30分钟。这个主要看大米的含水量。北方大米,尤其是东北大米,味道不错,大家经常吃。而北方大米干燥缺水,可以多泡一会儿。这有助于米饭吸收水分,在蒸饭时使米饭更加透明和芳香。

蒸米饭

泡好的米需要用电饭锅蒸。有些非常喜欢吃米饭的朋友,对电饭锅的要求很高,甚至为了吃上好米饭,想买日本电饭锅,其实不然。一般电饭锅都可以,不要太挑剔。蒸饭的水一般是1: 1.5,这样蒸出来的饭软硬适中。想吃软一点的可以1: 1.7吃。这是一般酒店的要求。蒸的时候往锅里滴几滴橄榄油(橄榄油没有味道,首选橄榄油)。如果想让味道更好,还可以滴几滴白醋。米饭经过橄榄油的滋润出锅后非常漂亮。

那是几十年厨师的经验。可以试试!

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