你问这个问题，主观上是想和别人交往。
对于沟通，我个人分为两种。
一种是真正的朋友之间，其实不需要你有太多的技巧或者顾虑，只需要真诚。可以老老实实的说一些心里话，简单的分享一下日常生活，简单的聚餐，看电影，卡拉ok。
需要注意的是，友谊是需要维持的。不要以为长时间不联系就不会伤害友情。如果长期不联系，你们的生活就很难恢复交集，共同话题也会减少；长时间不联系，语气和感觉难免会有点生疏。所以，定期和你认为重要的人保持联系。有几个真正的朋友不容易。
另一种是学习或工作中的交流。学习上的交流不错，是比较单纯的关系。和同学聊聊学习，一起吃顿饭。多和老师交流，多提问。老师一般都愿意和学生交流。
难免会有利益在作祟。我个人会把工作和生活分开。一起吃饭一起玩也可以，但不会交心。
可能我在别人眼里也是一个不善交际的人，因为亲戚朋友的关系太清楚了。
有一种说法，区分你是内向还是外向，要看你在与人交往的过程中，是消耗能量还是吸收能量。
我们有这样的疑惑，其实基本上来说，沟通对我们来说是一件很耗费精力的事情。然后，试着放松自己。你不一定要成为一个全面的人。把你的心和时间花在值得你珍惜的人身上。
