我家情况和你家宝宝很像。我家宝宝也快六个月了。从四个月开始，宝宝一般早上睡一个半小时，下午睡两个小时。晚上7点半到早上6点半睡觉。对别人来说，我的宝贝是天使。周末上班，白天睡不了一个多小时，特别吵。晚上五点半开始睡，早上六点半起不来。作为一个有准备的新妈妈，我在怀孕前就学习了，所以并没有感到很焦虑。希望对你有帮助。
深度睡眠至关重要。
白天睡午觉可以满足孩子玩耍和探索世界的精力。我家宝宝爬得好，会累。当他累了的时候，他会在白天打个盹。由于惊吓反应，婴儿在白天很容易醒来。如果宝宝精神状态很好，不需要太挣扎。晚上的深度睡眠对满足孩子大脑发育和身体成长的需要非常重要。睡前不要太激动，保持安静，黑暗的环境给孩子一个合适的睡眠环境。从孩子出生开始，我就一直坚持这个习惯。到目前为止，还没有一个宝宝半夜起床。换完尿袋，晚上喂奶，宝宝就可以睡觉了。
保持一贯的习惯
说实话，长辈和我们保持一致的育儿习惯真的很难。在没有原则性不一致的时候，一般不需要和长辈发生冲突。毕竟长辈也是爱孩子的。沟通很重要。告诉长辈，孩子揉眼睛、打哈欠的时候，不要一直逗孩子，借时间睡觉。
育儿是一条很长的路，需要大量的科普和学习最新的知识，这样才不会太焦虑，轻松处理孩子的问题。
附上睡眠图，供你参考。希望我们所有的宝宝都健康快乐的成长。
