是的，我有亲身经历。
儿子坐月子期间，我味觉不好，什么都吃不下。我身体虚弱，脸色苍白。坐月子后，我回娘家的时候，我妈很心疼的看着我。除了每天的三餐，她一大早就给我做了荷包蛋，三个鸡蛋，四五个红枣，一勺红糖，一勺猪油。吃了近四十天，脸色逐渐好转，精力充沛。
去年疫情期间，我在家还好。同事告诉我一个偏方，水煮生姜红枣糕，据说补气养血。我指甲上的月芽是吃了以后长出来的。我按照她教我的方法煮了一大瓶。具体方法如下:
材料:生姜500克，红枣500克，枸杞100克，红糖500克。具体比例不一定正好在这个比例，差不多就行了。
做法:生姜去皮切块，红枣洗净去核，枸杞子洗净，放入料理机中加水，然后放入锅中用小火慢煮。中间加入红糖，搅拌至粘稠，然后关火。冷却后放入玻璃瓶中，放入冰箱冷冻。一天两勺，可以随身带。因为水已经烧开了，不会冻成块。很方便。我吃了这一大瓶生姜红枣。
