没错，益生菌确实有利于肠道功能紊乱的改善，但是养乐多等乳酸菌饮料的宣传确实有夸大其词的嫌疑，说是骗局应该不为过。
益生菌要在肠道内发挥作用，需要达到一定的规模。一般来说，需要达到100亿元才能真正改善肠道环境。而一瓶乳酸菌饮料，乳酸菌菌群以百万级别计算(其实大部分都是死菌)。你要喝多少瓶，一万瓶？不能养你！
而且因为胃酸的存在，益生菌是益生元，在胃里变成了益生元的尸体。所以，老板，再来一万瓶养乐多。
更何况养乐多等饮料都是高糖的。过量摄入不仅对身体有害，而且是有害的。
所以，不要把养乐多当成健康饮料，尤其是儿童饮料。
