南瓜一般需要蒸20 mdash烹饪需要30分钟。一般和南瓜片的大小有关。为了让南瓜熟得更快，可以把南瓜切成小块。蒸20分钟的时候，打开锅盖，用筷子扎一个南瓜，看能不能轻松扎进去。
南瓜容易成活，个头大，产量高，营养丰富。因为它巨大的体型，金色的外表，还有 金瓜 一个秤。
南瓜吃起来甜而不腻。非常适合做各种糖水蛋糕和甜品。如南瓜巴赞、南瓜飓风卷、燕麦南瓜粥、南瓜芋头西米等。
