午餐肉可以和土豆、青椒、红椒、黄瓜、西兰花、豌豆一起炒。此外,午餐肉还可以用来制作午餐肉煎蛋卷、午餐肉玉米饭团、午餐肉寿司、午餐肉披萨等美食。
一般午餐肉罐头都经过高温处理,可以直接食用,比较方便。
保鲜袋包装的午餐肉一般需要高温加热后才能食用。