丝瓜不烫无毒。直接炒,丝瓜的味道很鲜。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味物质、瓜氨酸和其他营养成分。
丝瓜是一种蔬菜作物,适应性强,对土壤要求不严格。它可以在各种土壤中种植。但要获得高产,应选择透气性好、保水保肥能力强的壤土和砂壤土。