长期穿运动鞋的危害

巴西队阵容2022-07-05  6

运动鞋多由橡胶、海绵、尼龙、帆布等材料制成。如果通风不良,容易造成真菌繁殖扩散,不利于脚部健康。运动鞋是没有鞋跟的平底鞋,不能保证人体的重心均匀分布在脚掌上,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态,使足部受力分布不均,影响步法。

长时间穿运动鞋的危害


运动鞋是根据参加运动或旅游的人的特点而设计制造的。运动鞋的鞋底一般比较柔软有弹性,有一定的缓冲作用。

运动可以增强弹性,有的可以防止脚踝受伤。所以在做运动的时候,大部分人都会穿运动鞋,尤其是高强度的身体运动,比如篮球、跑步。

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