鸡胸肉营养成分

四个圈2022-07-05  8

每100g食物中鸡胸肉的营养成分及含量:蛋白质26.9g,脂肪8.5g,维生素D01ug,叶酸6pg,生物素2ug,钠60mg,镁24mg,磷200mg,钾260mg,钙10mg,锰0.01mg等。

鸡胸肉的营养成分


鸡胸肉每100克食物中含有约0.5毫克铁、0.06毫克铜、11毫克锌、14微克硒、8微克碘和92毫克胆固醇。

每100g食物中鸡胸肉的营养成分及含量:饱和脂肪酸2.4g,反式脂肪酸01g,多不饱和脂肪酸1.6g,单不饱和脂肪酸3.9g,维生素A6ug等。

每100g食物中鸡胸肉的营养成分及含量:硫胺素006mg、核黄素0.13mg、烟酸(烟酰胺)8.3mg、维生素B6034mg、维生素E0.07mg等。

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