土豆丝在水中浸泡5分钟左右,或者加入醋或盐浸泡10分钟左右。泡土豆丝其实是把土豆里面的淀粉汁去掉了,这样做饭的时候容易粘锅。炒出来的土豆丝更脆更香。一般浸泡时间不宜过长,以免营养成分流失。
土豆丝是将土豆切成丝得到的。土豆和小麦、水稻、玉米、高粱一起被称为世界五大农作物。它们富含钾、维生素C、蛋白质、糖等营养成分,具有很高的食用价值和经济价值。