竞走一般多少公里

勇敢的心演员表2022-07-05  19

竞走一般是5km,10km,20km,最长50km。竞走是从日常行走发展而来的一项运动。是两条腿交互式向前运动,保持与地面连续接触,任何时候双脚都不允许离开地面的田径项目。

竞走一般要走多少公里?


长期坚持竞走可以让全身的肌肉得到更好的锻炼。

竞走分为场地竞走和公路竞走两种。

对于距离在10公里以上的竞走赛事,一般会根据气候条件,在适当的距离设置饮水站。

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