两个人吃多少米 量杯

一个量杯就够正常吃饭了。通常电饭煲自带的量杯160ml可以做两碗饭。如果饭量大，可以根据个人饭量添加。煮饭时，水和米的比例最好是1.2: 1，这样煮出来的饭软硬适中。

两个人吃多少米量杯？

淘米次数一般1-2次，把表面的灰尘洗掉就行了。

大米营养丰富，包括淀粉、碳水化合物等。还能补充人体日常所需的营养和能量。