停电了太热睡不着怎么办

停电了太热了睡不着。可以尝试以下方法入睡。首先用水拖卧室地板，吸收室内热量。第二，拿几盆水放在床边，或者直接冲个冷水澡，让身体凉快下来。第三，闭上眼睛扇风让身体冷静下来，慢慢适应温度。

停电了太热睡不着怎么办？

人体体温一般是比较恒定的，不会随着外界温度的变化而变化，所以需要借助外力来达到降温的效果。如果家里有冰镇的饮料或者水，热的时候可以拿出来放在身边，达到降温的效果。

如果停电了，热得睡不着，建议可以开窗通风，让室内空空气形成对流。人体也可以坐在窗边感受自然的风，或者转移注意力，看一会儿电视或者书，让自己的心灵平静下来，慢慢入睡。