和豆子一起炒的时候,豆子需要焯水。生豆含有大量的草酸,容易对人体造成一定的伤害,所以在烹饪前需要焯水。另外,焯水的豆子可以适当缩短煮的时间,通常水开后2到3分钟左右就可以捞出来了。
炒肉会烫豆子吗?
豆子焯水时,可以适当放几滴油和一点盐,这样既能保持豆子的口感,又能保持其绿色。焯水后捞出,切成段煮。
豆类,又名豇豆、长豇豆、带豆等。,富含蛋白质、胡萝卜素等成分,营养价值高。它们是中国北方广泛种植的受欢迎的蔬菜之一。
豆角是蔷薇科、豆科、豇豆属的一年生蔬菜,四季皆可食用。可用于炒肉,也可通过煮、蒸、烤、炸等方式烹制成菜肴。