从昌都市到林芝市大约710公里。自驾路线:茶马道、214国道、西京线、沪聂线、临拉公路。行驶时间17小时左右，油费450元左右。昌都是西藏下辖的一个地级市，位于横断山脉、金沙江、澜沧江、怒江流域，地处西藏东部。
昌都是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是 茶马古道 重要的地方。昌都处于商业和贸易的枢纽地位，有 东方明珠 名字。
昌都位于东经93 deg6 prime-99 deg；2 prime北纬28度；5 prime-32度；6 prime其中，总面积11万平方公里，占西藏总面积的8.9%。
