秋天可以喝菊花茶。秋天是菊花的收获季节。菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的重要物质。经常感觉眼睛干涩的人,尤其是经常用电脑的人,可以多喝菊花茶。
菊花起源于中国,栽培历史2500多年,品种3000多个。是我国种植最广泛的传统花卉,除了园艺以外,药用菊花和茶用菊花占了很大比例。
菊花茶其实不添加其他茶叶。把干菊花泡在水里或者煮开喝就行了。冬天的热饮,夏天的冰镇饮料都是不错的饮品。