健身房夏天开空调吗

开。夏天很热。如果健身房不开空，大部分室内健身的人都受不了。运动时消耗了大量的体力，所以排出了更多的二氧化碳，这就要求健身房要有良好的通风和对流装置，使室内空空气不断更新和循环。

健身房是夏天调的空？

如果天气比较热，运动时不得不开空的话，建议温度控制在26度左右，不要开得太低，否则对健身有不好的影响。

在健身房锻炼，安装中央空音。注意不要直吹空，因为运动后毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风容易引起肌肉酸痛。