辣木籽可以直接嚼碎，也可以磨成粉后用开水冲调，但是吃完后需要喝300ml以上的开水，因为辣木籽吃完后容易干枯，喝水也可以促进辣木籽的吸收和代谢。辣木籽吃的时候要去皮，去皮的壳可以泡水喝。
辣木树叫 奇迹树 它的叶、花、嫩荚、种子(辣木籽)都可以直接食用。其嫩根磨成的粉是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽提取的油是食用油。
辣木籽广泛应用于化妆品行业，如面霜、乳液、面膜、洗发护发、眼部用品、液体净化和提取活性物质用于制作保水防晒等高档化妆品。
