用盐煮饺子,可以让饺子不容易破,不容易粘。盐在水中可以以离子的形式存在,它会和淀粉、蛋白质结合,使水变得清澈,饺子皮变得光滑,这样饺子就不容易煮开粘在一起。
我国规定成年人每天摄入6g盐就可以满足身体对钠的需要。
盐具有杀菌、护齿、洁肤、去污、医疗、化工原料、食品等作用。