一般毛豆十分钟左右就可以煮好。水烧开后,调至中火,保持水沸腾。每隔几分钟搅拌滚动毛豆,使毛豆受热均匀。蒸煮时间过长或过短都会影响毛豆的品质和口感。
未熟的毛豆难以被人体消化,可能会给肠胃带来负担,引起身体不适。
毛豆的成熟度可以通过口感来区分。未成熟的毛豆吃起来有点苦,成熟的毛豆吃起来有点甜。