一天喝500ml纯牛奶算多吗

一天喝500ml纯牛奶太多了。根据《中国居民平衡膳食宝塔》，每天要吃300克的牛奶和奶制品，也就是300ml左右的牛奶，那么500ml的纯牛奶就太多了。牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、免疫球蛋白等生理活性物质，营养价值高。

一天喝500ml纯牛奶很过分吗？

鲜奶中含有糖类和挥发性脂肪酸，所以具有微甜纯正的奶香味。

鲜牛奶的牛奶容易挂在墙上，滴在玻璃上。奶滴呈圆形，不易分散，煮沸时没有凝结或絮状物。