喜欢蹲着是什么原因

火耗2022-07-05  7

喜欢蹲可能是这种姿势的蹲在生理上能给你带来舒适愉悦的感觉,在行为上能唤起你潜意识里的一些愉快的情绪体验,也可能是蹲已经成为一种习惯,一种不自觉的行为。

你喜欢蹲着的原因是什么?


下蹲是指双腿尽量弯曲,像坐着一样,但臀部不着地。

下蹲可以减少腿部和腹部的脂肪堆积。久坐后蹲着可以放松肌肉等。,并缓解久坐的危害。

长时间蹲着会对膝盖和脚踝产生一种身体压力,导致膝关节疲劳。

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