一般瓶装矿泉水的容量在550ml左右,罐装可口可乐的容量在330ml左右,所以200ml的水大约是瓶装矿泉水的三分之一,或者说一罐可口可乐的容量更少。一次性水杯大概两杯。
200ml水多少钱?
人体的补水方式是把水直接喝进体内,从食物中摄入,还有人体内的内源性水,是蛋白质脂肪等物质代谢产生的水。
一般来说,每人每天要喝1500-2000ml的水。假设一个杯子的体积是200ml,大概就是八杯水,剩下的从食物中获取。
喝水过少可能会使身体脱水,从而降低认知能力和体能,还会影响泌尿系统和血管的健康。水喝多了会增加身体的压力,尤其是肾脏代谢和过滤的负担。