做饭加多少水,看放多少米。一般只要水比米略高1cm-2cm左右即可。煮饭加的水不能太多也不能太少,太多米饭会稀,太少米饭会不熟。大米是中国人的主食,是中国人日常饮食的主要特征之一。
大米
大米是中国人,甚至是东亚和东南亚人都喜欢的主食。它是用适量的水蒸或炖米饭制成的一种食物。
米的出现可以追溯到粥。因为煮粥对控制用水量的要求低于米饭,所以中国古人逐渐掌握了不同水量的烹饪效果,研制出了更饱满的米饭。
大米的主要成分是碳水化合物,大米中的蛋白质主要是大米鱼精蛋白,其氨基酸成分齐全,易于人体消化吸收。