方法一:用陶瓷做的锅煲汤。方法二:选材要新鲜。方法三:焯一下骨头。方法四:一次加足水,以后尽量不加水。方法:煮沸的时间要足够长。方法六:食材要合适。
水烧开后,加入少许醋,使骨头中的磷、钙溶于汤中,这样炖出来的汤味道鲜美,容易被肠胃吸收。
最好用凉水炖骨头汤。因为骨头上的肉突然受热,外层的蛋白质会马上凝固,不能完全溶解在汤里,影响汤的鲜美。