新鲜杨梅可以怎么吃

新鲜的杨梅可以泡在淡盐水里直接吃。也可以加点蜂蜜，炼乳或者酸奶。也可以将清洗干净的杨梅放入保鲜盒中，撒上一些白糖，然后放入冰箱冷冻。也可以用冰糖把杨梅煮成糖水吃。

新鲜的杨梅怎么吃？

杨梅中所含的酸性物质不易氧化分解。这些酸性物质一旦进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，引起上火。

杨梅不能一次吃过量，因为杨梅有酸味，过量食用容易腐蚀牙齿，导致牙齿酸涩。吃完杨梅后，及时刷牙或漱口，以免损伤牙齿。

用白糖腌制杨梅。白糖不要放太多，否则容易长胖，也容易滋生细菌。不容易保存。最好不要一下子做太多。