蛋白粉用冷水冲还是热水

上海的二本大学2022-07-04  10

蛋白粉不能用冷水也不能用热水洗。最好用温水洗。蛋白粉中的乳清蛋白不能加热,否则会失去活性,破坏营养价值。冲泡蛋白粉时,最好用40摄氏度以下的温水溶解,这样容易冲走,保留营养价值。

蛋白粉


蛋白粉,一般用纯化大豆蛋白。对于健康人来说,蛋白质缺乏一般不会发生。

蛋白质是保证身体健康最重要的营养素。它不仅影响肌肉等身体组织的生长,还参与激素的产生和免疫功能的维持。

蛋白粉是针对特定人群的营养辅食。作为一种氨基酸补充食品,可以为儿童、老年人、运动人群等提供必要的营养。由于蛋白质缺乏。

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