整个莲蓬可以做成酥炸莲蓬。荷花花瓣可用于粥、荷花煎饼、荷花馅的鲜花饼,还可将荷花加入炖肉中,增添独特风味。莲蓬里的莲子还可以做成很多种甜品。
荷叶最常用于食物。荷叶一般用来包裹食物,比如荷叶鸡、荷叶饭。荷叶特有的清香融入食物中,非常开胃。
荷花种类繁多,分为观赏和食用两大类。莲全身名贵,莲藕莲子可吃,莲子、根茎、莲节、荷叶、花、种子胚芽可入药。