板鞋可以跑步吗

一般。如果只是偶尔跑步或者走路，可以穿板鞋跑步，但是对于长期跑步的人来说，板鞋并不适合跑步。因为板鞋的鞋底几乎是平的，跑步时对脚踝的支撑力很差，容易对脚造成伤害。

穿板鞋能跑吗？

板鞋是平底鞋，是专门为滑板设计的。

板鞋多为帆布或皮革材质，透气效果不太好，不利于脚部的空空气流通。