一般老玉米都是沸水煮15分钟。如果喜欢软糯的口感,可以适当延长玉米的烹饪时间。煮玉米时,可以把外层的老叶剥掉,留下2~3层嫩叶。用几层嫩叶煮玉米,可以保留谷物的甜味,更容易煮。
老玉米能煮多久?
煮玉米时,要把玉米须上裸露的干须去掉,留下颜色较浅的嫩玉米须,这样在煮的时候可以更好地保留玉米特有的甜糯风味。
玉米中的维生素含量很高,是大米和小麦的5-10倍。在所有主食中,玉米的营养价值和保健功能是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质对人体非常有益。
在煮玉米之前加入少量的盐可以改善玉米的口感,玉米也会散发出更香的味道。带皮煮玉米可以保持玉米的风味。