红薯可以和各种肉类一起炒,比如红薯炒五花肉,红薯炒牛肉,或者用来炖汤,比如红薯猪骨汤,也可以用来做饺子的馅,比如红薯虾饺。夏天天气热的时候,可以在切好的红薯片上撒上适量的糖和剁椒,做成开胃爽口的凉拌。
红薯外形特殊,味甜,口感酥脆,含有丰富的糖分、蛋白质和维生素。它可以作为蔬菜或生水果食用。