生核桃仁怎么炒熟

希特勒简介2022-07-04  6

用炖锅开小火,倒入生核桃仁,铺平,慢慢翻炒。炒的时候不断翻炒核桃仁,等到核桃仁表面微黄。核桃出锅前撒一点盐,关火,多炒几下,出锅后稍微晾干。

生核桃怎么炒?

炒生核桃仁一定要小火慢炒,千万不要大火,也不要炒过头。当它们稍微变黄时就撒盐出锅,否则它们会被烤焦。

生核桃仁不建议长时间接触空气体,否则容易氧化,可能会变质。

核桃仁含有较多人体必需的蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值较高。

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