洋葱的吃法

黄梁木2022-07-04  9

可以切丝生吃,也可以做成洋葱圈、洋葱饼、洋葱炒牛肉、海鲜洋葱汤、洋葱红烧鱼、洋葱炖排骨等。洋葱是一道很常见的家常菜,肉嫩汁辣,却被称为 国外。中餐皇后 ,营养价值很高。

洋葱怎么吃


洋葱富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、叶酸以及钾、锌、硒等矿物质元素。

洋葱中含有大蒜素,大蒜素有很强的气味。切开时,因其刺鼻的气味而让人流泪。

洋葱原产于西亚,在我国主要种植于福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地区。

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