羊肝煮10分钟左右。烹饪时间不宜过长,以免影响口感。煮好后用牙签戳几个小洞。如果有血出来,就需要增加煮的时间。羊肝营养价值很高。做饭前要清理血块和表面杂物。
食材烹饪时间
银杏至少需要煮10分钟。银杏为银杏仁,含微毒,煮熟后可溶于水。加热可以降低其毒性,所以烹饪前最好先浸泡银杏叶。
鲤鱼炖25分钟左右就可以熟了。注意把买来的鲤鱼清洗干净,去掉鱼肚子里的黑色黏膜。这是肮脏的东西。如果是煮汤,先把鱼煎熟再煮。这汤又白又浓。
鹌鹑蛋用冷水煮5分钟左右就熟了。因为鹌鹑蛋小,容易煮,所以煮的时间不能太长。鹌鹑蛋煮太久容易老化,味道更差。