防止溺水的四点建议
预防溺水的四个小技巧是:一是不要在没有大人指导的情况下下水游泳，二是不要擅自与他人一起游泳，三是在没有安全设施和救援人员的水域游泳，四是在不熟悉的水域游泳。
如果在水中突然抽筋，无法靠岸，立即呼救。如果周围没有人，可以深呼吸潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上扭动脚趾，缓解抽筋。
游泳时，要选择好的游泳场所，并清楚地了解该场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳。如果你身体不好，你最好不要游泳。
