把椰缸的尖端放在椰子上，轻轻转动。稍微用力按一下，让椰子罐子破壳而出。你听到椰子壳被挤开的声音后，就可以把椰子罐子拿出来，这样椰子壳上就会出现一个圆孔。把吸管直接插进去就可以喝椰子汁了。
椰子分布于亚洲、非洲、拉丁美洲等地区。在中国，主要种植于台湾省、云南、海南、广东等地区。
椰子的营养价值很高。椰子水富含维生素B、维生素C、糖等营养成分。椰子肉富含蛋白质、脂肪、蔗糖、维生素B1和钾、钙、镁等矿物质。
