为什么喝咖啡不提神

喝完咖啡不提神有两种可能:一是个体的遗传基因对咖啡因不敏感，属于对咖啡因耐受性强的人群；二是咖啡因摄入不足，达不到提神的效果。不同种类的咖啡，咖啡因的含量会有所不同。如果想快速提神，可以选择喝咖啡因含量较高的咖啡。

为什么喝咖啡不提神？

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱类化合物。饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、茶、能量饮料等。)可以暂时赶走睡意，恢复人体精力。

据研究，大脑对咖啡因的敏感度会随着摄入量的增加而降低。有长期喝咖啡习惯的人更容易对咖啡产生耐受性。