人体运动的枢纽是

人体运动的枢纽是关节。人体以骨骼为杠杆，关节为枢纽，肌肉收缩为动力。关节是指两块或多块骨头之间的连接。关节包括固定关节和活动关节。椎间盘和韧带都是固定关节，肩关节和肘关节是活动关节。

人类运动的枢纽是

关节主要由关节面、关节腔和关节囊组成。关节面覆盖着一层软骨，主要作用是减少人体在运动时产生的摩擦力，减缓运动时的冲击和震动。

关节囊是滑膜关节周围的一种结缔组织。关节囊由两层组成，外层是纤维膜，内层是滑膜。

关节腔是由关节软骨和关节囊包围的封闭腔。腔内有少量滑液，主要作用是维持关节的灵活性和稳定性。