洗一次澡用多少升水

洗个澡大概需要20-25升水。洗澡水的温度要接近体温，即35-40℃。水温过高会使整个皮肤血管扩张，不利于健康。如果夏天需要洗冷水澡，建议适度洗澡，水温不要低于10℃。

你洗澡用多少升水？

洗澡是日常的清洁行为。不仅能清除体内污垢，还能缓解疲劳，滋润肌肤。

建议每天服用1-2次。对于比较胖，皮脂腺分泌旺盛的人，可以适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。

洗澡时间不宜过长。以15-30分钟为宜，以免引起身体不适。