水煮菜蘸芝麻酱会胖吗

水煮蔬菜蘸芝麻酱一般搭配均衡不会胖。芝麻酱虽然是一种高热量的调味品，但是含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进消化。水煮蔬菜属于低热量食物，蘸芝麻酱的水煮蔬菜搭配合理不易发胖。

水煮菜蘸芝麻酱会胖吗？

芝麻糊又称芝麻糊，是一种将炒熟的芝麻磨碎制成的食品。是广大群众喜爱的风味调味品之一。根据芝麻的颜色可分为白芝麻糊和黑芝麻糊。

芝麻酱富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、卵磷脂、脂肪及多种维生素和矿物质，营养价值很高。

芝麻酱呈黄褐色，质地细腻，味道鲜美，具有芝麻固有的浓郁香气。它一般用作面条、馒头、面包或沙拉的调味品，也用作饼干和甜面包的馅料。